Elle nous apprend que nous portons notre regard vers le passé et que nous sommes attachés à des situations, environnement ou personnes qui n’en font plus partie. N’avez-vous jamais entendu c’était mieux avant avec l’autre chef ? C’était mieux avant quand ? Le logiciel d’avant était moins compliqué. Le processus d’acceptation du changement reste toujours difficile pour l’humain car celui-ci n’aime pas […]
La colère donne la force d’agir, oui mais vers où ? et pourquoi ? Ces derniers jours j’échange avec des hommes et des femmes qui s’ils ont une assez bonne connaissance du fonctionnement des émotions s’empêchent d’exprimer leur colère. Je vous partage ici celle de Mr R. qui me dit ne pas ressentir au niveau du corps la colère mais être conscient […]
Si tu te connectes à Appie, c’est que tu as choisis d’être en joie et bravo pour ce choix. Chaque jour, nous sommes traversés par de nombreuses émotions. Appie va te guider à accepter de les ressentir pour mieux les comprendre et les transformer en joie. Chaque émotion nous envoie un message comme un email dans notre boite aux lettres. […]
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