J’ai lâché prise

Pourquoi on s’attache à une situation ? La situation de vie ou la personne nous a fait du bien. On a vécu de belles émotions, ressenti peut-être de l’amour. Plus le vécu a été fort et intense, plus le sentiment a été important et plus il est difficile de lâcher prise. On aime vivre et ressentir de beaux moments des moments […]

S’aimer, c’est

L’amour, l’amour toujours l’amour. L’amour est une force très importante qui nous permet d’agir et d’oser faire des choses que l’on ne pensait pas être capable. Je suis certaine que vous avez déjà entendu l’histoire d’un papa ou d’une maman qui par amour a soulevé une montagne pour leur enfant. De toutes les motivations, je pense que celle de l’amour […]

j’ai fais un rêve

Qui n’a pas rêvé un jour ? Le rêve est du point de vue scientifique une façon d’apporter des réponses par notre inconscient. C’est en tout cas ce que disait Freud. Il a donc été établi un dictionnaire des symboliques de rêves afin de décrypter ce que le conscient refuse et que le mental peine à faire émerger à la conscience. […]

C’est oui ou bien c’est non?

Avez-vous déjà joué à «ni oui, ni non » quand vous étiez petit ? Enfant nous nous sommes entraînés à ne pas répondre par la positive ou la négative. On a donc diminué cette compétence par le jeu. Le jeu développe les compétences. cependant, certains jeux peuvent donc influencer nos comportements dans un sens ou un autre. Est-ce grave ? Ce […]

OUAH pour seule réponse

Connaissez-vous l’effet Ouah ? C’est du point de vue marketing la désignation du fait qu’un produit, un service ou une campagne publicitaire déclenche chez les consommateurs un effet de surprise, d’admiration ou d’appréciation pouvant notamment se traduire par l’expression « waouh ! On y décrit par ce mot le fait de faire vivre une expérience à une personne en l’étonnant en lui offrant […]

Le deuil du changement

L’être humain vit et ressent des émotions. A chaque changement vécu, nous passons par différentes étapes dite de deuil. Un changement peut être choisi ou subit. Peu importe la situation dans laquelle on se trouve, on passe par les différentes étapes décrites par Kubler Ross. Prenons cette situation de la séparation dans une relation qu’elle soit de travail, amicale ou […]

Se débarraser de la culpabilité

Avant de juger l’autre, on se juge parfois durement. On se rend coupable ou responsable d’une action passée, d’un engagement non tenu, d’une faute. Récemment j’ai eu une demande de coaching d’un chef d’entreprise qui ressent de la culpabilité. J’explore avec lui les causes et la source du problème. Il m’explique aussi les conséquences dans sa vie. Tout d’abord professionnellement, […]

La vérité pour être heureux

avons grandi dans un monde de méchants ou nous avons appris à mentir, cacher nos sentiments, nos émotions. Le monde n’a pas changé. Il y a toujours autant de personnes agressives et nocives. Alors, on a mis un masque. Celui-là aussi est bien accroché à notre visage avec des élastiques derrières les oreilles. On a choisi de masquer nos vraies […]

La joie pour avancer

Pourquoi la joie ? Tout d’abord que nous dit la joie ? Elle nous montre le chemin sur lequel on souhaite avancer vite et qui nous rend heureux. On a envie de se mettre en action, en mouvement. Le corps avance tout seul vers ce chemin qui nous met en joie. Il n’y a pas de difficultés à se lever ou à faire. […]

La peur, véritable détecteur de danger

On a parfois été éduqué avec l’injonction : « soit, fort, soit un homme, n’est pas peur ». Cette interdiction à ressentir la peur entraine une surmortalité des jeunes garçons qui éprouvent leurs forces par de nombreuses activités à risque. La peur permet d’anticiper le danger en le détectant pour se préparer à agir. On se fige le temps de savoir ce qu’il […]